1、如何看待自己的工作？

(资料图片仅供参考)

2、首先要认识到，任何“工作”本质上都是在出卖我们的时间。要想把时间卖个好价钱，升职加薪，平衡工作和生活，就要解决一个核心问题：

3、如何工作效率更高？让我们在八小时内保质保量的完成工作，八小时后有更多的时间学习和享受生活。

4、结合肖-听课、专栏、书《小强升职记》的分享，我总结了以下两点：

5、工作过程管理

6、流程管理就是把大事分解成很多小事，然后逐一解决。看起来很简单，但是真正做起来还是有很多窍门在里面的。

7、一方面，拆分后你需要判断这些小事，哪些是重点和难点，哪些是按部就班，或者哪些是脑力劳动，哪些是体力劳动；你擅长什么，不擅长什么。

8、流程管理，显然可以让我们做事有条不紊，但还有更重要的一点：拆分后，我们可以安排不同的时间做不同的事情，安排不同的人去做。

9、比如新媒体的运营，可以分为四个步骤：收集素材、撰写稿件、编辑排版、传播。写稿子是一件关键又痛苦的事，需要安排在最好的时间先做。收集素材是必经的过程，但不是重点。可以安排在零碎时间。编辑、排版、沟通都是体力劳动，可以外包出去找人代劳。

10、经过这样的安排，我的时间利用效率提高了，可以用最好的时间做最重要的事情；另外，通过外包一些耗时耗力的事情，我可以有更多的时间和精力去学习和提高。虽然短时间内要花更多的钱去雇人，但却收获了更长远的投资。

11、因此，过程管理是效率管理，也是时间管理和精力管理。从长远来看，这是一种投资。

12、大脑的能量管理

13、人们普遍认为，当大脑一次只处理一件事情时，它处于最佳状态。如果你同时把很多东西放在脑子里，大脑就会像电脑一样让CPU超负荷运转。时间长了，人会感到极度压抑，觉得总会有做不完的事情要处理，一直忘事，效率会越来越低。

14、所以清空大脑，给它加个外置硬盘，让大脑负责思考，让清单负责记忆，是刘润老师在专栏里提出的一个核心建议。

15、管理大脑的能量，本质上就是把一件事做好，把你要记忆的东西外包出去。大脑只负责一件事：思考。

16、而要做好能源管理，最好用最简单的：清单。

17、具体怎么做单子？时间管理专家、《小强升职记》作者邹欣老师给出了“四步走”的建议：

18、1.采摘蔬菜。所有的任务，不管是萝卜还是白菜，都放在“工作篮”里。

19、2.分菜。把篮子里的“菜”分成四类：需要马上做的，计划做的，授权别人做的，最好不要做的。

20、3.正在处理。需要马上做的事情，放在办公桌上；你计划要做的事被写进了时间表；授权他人做的，通知他人立即上交，并设置过期提醒；最好不要做，直接删除。

21、4.行动。在你最有效率的时间里，做最重要的事情，合理安排其他事情。

22、与过程管理和能量管理相比，它们有许多相似之处。

23、首先大家都强调重要性第一，流程管理强调让自己做自己最擅长的最重要的事情，把不重要的事情外包出去；能源管理强调在最有效的时间里做最重要的事情。第一要务是提高效率的关键。

24、此外，外包思维也是“管理”双方都强调的。事必躬亲，精力肯定是不够的，所以精力管理强调把所有要记住的事情外包给清单；外包不重要的事情也是流程管理的重要目标。甚至可以说，细分流程是为了外包，从而减轻压力，让自己有更多的时间和精力去做其他的事情。

25、如何对待你的时间

26、看过很多高收入人群写的文章，发现他们有一个共同点：做任何事情都会把“时间”这个因素考虑进去。所以，如何对待自己的时间真的很重要。关于如何对待时间，我想分享三点。

27、定期账户

28、我很喜欢一个词，时间账户。每个人从出生那一刻起都会有一个账户，也就是时间账户，这个账户会伴随我们一生，直到死亡。我们的账户有一个上帝经营的“时间银行”。我们每天都从时间账户里取钱，24小时，每个人都这样。生而为死，也许就是这个意思。

29、从时间账户里取钱后，要花“时间”。这种消费主要分为三种：必需品消费，比如工作、吃饭、睡觉；投资消费，比如学习、上课、读书；奢侈消费，比如打游戏，刷剧。我们如何安排这三种“消费”的比例，决定了我们将如何度过一生。

30、时间成本

31、我们从银行借钱是要成本的，所以要给银行付利息；同样，“借用时间”也是有成本的，这个成本就是时间成本。刘润老师对“时间成本”的定义是这样的：

32、时间成本就是如果把这个时间用来做其他事情，你能得到的收益。比如看电影的时间不能再用来读书，玩游戏的时间不能再用来跑步。读书和跑步的收入是看电影和玩游戏的费用。

33、知道时间成本有什么好处？你可以用它来精确计算和判断什么该做，什么不该做。比如得到说书人的程佳老师，曾经接到一个邀请，在一家公司做讲座，一天10万。但是程佳老师拒绝了，一天10万好像很诱人。事实上，他花了一天时间做了一个讲故事的课程，赚了十几万。

34、果然有钱人都喜欢用“时间”来思考。

35、购买时间和批发时间

36、每个人都有时间。和人民币一样，是硬通货。当然，时间和人民币是可以交换的。这是时间购买和批发的前提。

37、在进货时间和批发时间上，给我印象最深的是的肖先生。

38、小米老师说，她月收入只有5000元的时候，雇了一个助理帮她做事。从时间上看，是“花钱买助理的时候”。

39、这在普通人看来是不可思议的。你连五千块的工资都攒不起来还有钱招助理，真是疯了。但是，人就是想远了。如果你把钱花在别人的时间上，你可以节省自己的时间。如果有时间学习，可以成长的更快。这就是为什么人们月入十万。

40、另外，小米老师也善于批发自己的时间。比如我前几天听了她正在听的课程。这门课有近24000人参加，相当于她讲了一个小时的课。同时她批发给这两万四千人。当然，她也从中赚了近两万元。这就是“时间批发”的价值。

41、我之前曾经在一篇文章里说过：时间管理是个伪命题，每个人都是一天24小时，不管怎么管理，还是会是24小时。时间管理有什么意义？

42、我现在想说的是，时间管理本质上是过程管理和精力管理。只有过程清晰了，精力提升了，时间才会更有价值。同样的24小时，你可以做别人48小时做的事，这才是时间管理的真正目的。

43、至于如何对待时间，李笑来的回答是：把时间当成朋友。我是一个庸俗的人，我的回答是：要对得起我的时间账，我每一次借出去都应该像高利贷者一样得到回报。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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